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Texto por Colaborador: Redação 16/07/2025 - 12:00
A nova temporada da Roma começou oficialmente sob o comando de Gian Piero Gasperini.
O treinador já causou um impacto claro na rotina diária, escreve Il Messaggero. Ontem, o primeiro dia de sessões de treinamento duplo aconteceu em Trigoria, com um retiro completo.
Os jogadores dormiram dentro do centro de treinamento para serem monitorados de perto, com atenção especial à nutrição e recuperação física.
Todo o dia de treinamento foi completamente fechado. O acesso à mídia foi restrito e também houve restrições para funcionários internos.
O programa começou pela manhã com exercícios na academia, seguidos de uma longa sessão atlética em campo.
Após o intervalo para o almoço, os Giallorossi voltaram à academia às 16h00, trabalharam na piscina e, às 18h00, competiram em partidas de treino de alta intensidade.
Para Gasperini, os dados físicos são uma ferramenta essencial. O treinador usa números para avaliar com precisão o desempenho de cada jogador, a fim de entender em quem focar mais e quem precisa de maior motivação.
Uma abordagem científica da preparação é uma das chaves de seu método. Começar com o ritmo certo desde o início é considerado essencial para estabelecer as bases físicas e mentais para a temporada.
(Via roma press)